मानसून में जमा पानी मच्छरों की ब्रीडिंग का घर बन जाता है — डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले इसी मौसम में बढ़ते हैं।
घर पर बचाव
- कूलर, गमले, टायर, छत की टंकी — हफ्ते में एक बार पानी बदलें/सुखाएँ
- डेंगू का मच्छर दिन में काटता है — पूरी बांह के कपड़े और मच्छररोधी क्रीम
- सोते समय मच्छरदानी, खिड़कियों पर जाली
- घर के आसपास जलभराव हो तो नगर निगम/पंचायत को सूचित करें
लक्षण पहचानें
- डेंगू: तेज़ बुखार, आंखों के पीछे दर्द, बदन-जोड़ों में तेज़ दर्द, त्वचा पर चकत्ते
- मलेरिया: कंपकंपी के साथ बारी-बारी बुखार, पसीना, कमजोरी
क्या करें, क्या नहीं
- बुखार में सिर्फ पैरासिटामोल लें — बिना जांच एस्पिरिन/आइबुप्रोफेन न लें, डेंगू में ये खतरनाक हो सकती हैं
- खूब तरल — ORS, नारियल पानी, दाल का पानी
- 3 दिन से ज़्यादा बुखार, उल्टी, मसूड़ों/नाक से खून, प्लेटलेट गिरना, तेज़ पेट दर्द — तुरंत अस्पताल जाएँ
सरकारी अस्पतालों में डेंगू-मलेरिया की जांच व इलाज निःशुल्क उपलब्ध है।
